Inspiracje

Zdrowe przepisy i artykuły dotyczące żywienia i zdrowego stylu życia

domowe pieczywo

Domowe pieczywo – przepis na drożdżowe bułki

Składniki: mąka pszenna – 1 szklanka i 3 łyżki, mąka żytnia – 1 szklanka, mleko 1…

ZŁOTE MLEKO – AJURWEDYJSKI PRZEPIS NA ROZGRZEWAJACY NAPÓJ

Złote mleko – ajurwedyjski przepis na rozgrzewający napój

Złote mleko czyli ajurwedyjski, rozgrzewający napój na odporność 

Deser Monte Fit

Fit Monte – przepis na zdrowy deser

Zdrowa i pożywna propozycja na mleczny deser. Przepis jest odpowiedni dla osób na diecie…

czekoladowe trufle

Trufle czekoladowe – wegański przepis

Trufle czekoladowe to przepis dla wegan, osób na diecie bezglutenowej i bezlaktozowej…

Czekoladowe muffiny przepis

Czekoladowe muffiny – przepis

Czekoladowe muffinki to idelana propozycja na coś słodkiego dla osób chcących się zdrowo…

Alergia czy nietolerancja pokarmowa?

Alergia czy nietolerancja pokarmowa?

W ostatnich latach diety eliminacyjne stały się bardzo modne. Część osób przychodzących…