Autorka: mgr inż. Klaudia Buczek, technolog żywności, dietetyk
Składniki na duszone jabłka z cynamonem:
- jabłka – 3 sztuki
- cynamon – 1 łyżeczka
- cukier kokosowy – 2 łyżki
Składniki na kruszonkę:
- mąka pszenna – 3/4 szklanki
- masło – 4 łyżki
- cukier kokosowy – 2-3 łyżki
Przygotwanie:
- Jabłka obierz ze skórki i pokrój w drobną kostkę.
- Podduś jabłka na patelni z odrobiną wodą, cynamonem i cukrem kokosowym.
- Duszone jabłka przełóż do przygotowanych kokilek.
- Mąką wymieszaj z cukrem i masłem. Możesz zblendować lub zagnieść ciasto rękami.
- Gotową kruszonę nałóż na wierzch jabłek.
- Kokilki włóż do piekarnika nagrzanego do 160 stopni C. Piecz ok 10-15 minut.
Może Cię również zainteresować:
2024-09-04
Bezglutenowa tarta mocno jagodowa bez cukru
Wyczarowanie pysznej tarty jagodowej bez glutenu i bez dodatku cukru jest niezwykle…
2024-05-21
Domowy napój izotoniczny
Proponowany przez nas domowy napój izotoniczny, który zaprezentowaliśmy na antenie TVP2 w…
2024-05-07
Bezglutenowe naleśniki z soczewicy ze szpinakiem i serem feta
Ten przepis na zdrowy, bezglutenowy posiłek jest świetną alternatywą dla tradycyjnych…