Inspiracje

Zdrowe przepisy i artykuły dotyczące żywienia i zdrowego stylu życia

DOMOWE PIECZYWO – PRZEPIS NA DROŻDŻOWE BUŁKI

Składniki: mąka pszenna – 1 szklanka i 3 łyżki, mąka żytnia – 1 szklanka, mleko 1…

IBS CZYLI ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO

IBS czyli po polsku zespół jelita drażliwego to przewlekła, idiopatyczna choroba przewodu…

REKOMENDACJE DOTYCZĄCE SUPLEMENTACJI WITAMINĄ D3

Niedobór witaminy D3 stanowi istotny problem zdrowia publicznego w Polsce. Nie od dziś…

ZŁOTE MLEKO – AJURWEDYJSKI PRZEPIS NA ROZGRZEWAJACY NAPÓJ

Złote mleko czyli ajurwedyjski, rozgrzewający napój na odporność 

FIT MONTE – PRZEPIS NA ZDROWY DESER

Zdrowa i pożywna propozycja na mleczny deser. Przepis jest odpowiedni dla osób na diecie…

TRUFLE CZEKOLADOWE – WEGAŃSKI PRZEPIS

Trufle czekoladowe to przepis dla wegan, osób na diecie bezglutenowej i bezlaktozowej…