Przygotuj się do analizy składu ciała
Analizę kompozycji ciała w Made By Diet® przeprowadzamy metodą bioelektrycznej impedancji (BIA) przy użyciu profesjonalnego analizatora InBody (dokładność pomiarów wynosi około 98%). Badanie trwa poniżej 60 sekund, pozwalając na określenie masy oraz procentowej zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej, łącznie z analizą segmentalną. Ze względu na specyfikę metody pomiaru warto odpowiednio przygotować się do badania, tak, aby otrzymane wyniki były jak najbardziej miarodajne i powtarzalne.
Oto kilka rad:
- pomiar najlepiej wykonaj przed zaplanowaną w danym dniu aktywnością fizyczną np. treningiem,
- weź ze sobą lekkie ubranie (najlepiej sportowe spodenki i koszulkę),
- zjedz posiłek 3 godziny wcześniej,
- skorzystaj wcześniej z toalety,
- unikaj brania prysznica bezpośrednio przed pomiarem,
- przed wejściem na analizator zdejmij wszystkie metalowe przedmioty, np. pasek, zegarek, biżuterię, koszulę z metalowymi guzikami itp.
Jest kilka bezwzględnych przeciwskazań, kiedy nie możemy wykonać analizy składu ciała. Zdarza się to niezwykle rzadko, ale musimy Cię o tym poinformować. Oto one:
- rozrusznik w sercu,
- urządzenia elektryczne w jamie brzusznej, typu „Ability”,
- metalowe implanty w ciele (nie dotyczy implantów ślimakowych lub pompy insulinowej),
- ciąża,
- epilepsja (padaczka).
Względnym przeciwwskazaniem jest menstruacja, która może powodować czasowe zmiany w gospodarce wodno-elektrolitowej, co może wpływać na zafałszowanie wyników pomiaru. Natomiast do pomiaru może przystąpić osoba z aparatem ortodontycznym oraz implantami w zębach, implantem ślimakowym, pompą insulinową oraz śrubami i płytkami mocującymi kości.
