Przygotuj się do analizy składu ciała

Analizę kompozycji ciała w Made By Diet® przeprowadzamy metodą bioelektrycznej impedancji (BIA) przy użyciu profesjonalnego analizatora InBody (dokładność pomiarów wynosi około 98%). Badanie trwa poniżej 60 sekund, pozwalając na określenie masy oraz procentowej zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej, łącznie z analizą segmentalną. Ze względu na specyfikę metody pomiaru warto odpowiednio przygotować się do badania, tak, aby otrzymane wyniki były jak najbardziej miarodajne i powtarzalne.

Oto kilka rad:

  • pomiar najlepiej wykonaj przed zaplanowaną w danym dniu aktywnością fizyczną np. treningiem,
  • weź ze sobą lekkie ubranie (najlepiej sportowe spodenki i koszulkę),
  • zjedz posiłek 3 godziny wcześniej,
  • skorzystaj wcześniej z toalety,
  • unikaj brania prysznica bezpośrednio przed pomiarem,
  • przed wejściem na analizator zdejmij wszystkie metalowe przedmioty, np. pasek, zegarek, biżuterię, koszulę z metalowymi guzikami itp.

Istnieje też kilka bezwzględnych przeciwskazań, kiedy nie możemy wykonać analizy składu ciała. Zdarza się to niezwykle rzadko, ale musimy Cię o tym poinformować. Oto one:

  • rozrusznik w sercu,
  • urządzenia elektryczne w jamie brzusznej, typu „Ability”,
  • metalowe implanty w ciele (nie dotyczy implantów ślimakowych lub pompy insulinowej),
  • ciąża,
  • epilepsja (padaczka).

Natomiast do pomiaru może przystąpić osoba z aparatem ortodontycznym oraz implantami w zębach, implantem ślimakowym, pompą insulinową oraz śrubami i płytkami mocującymi kości.

Czytaj więcej