Filmy

Moc na talerzu

Seria filmów realizowanych od roku 2017 we współpracy z Górskim Magazynem Sportowym GÓRY na tamat żywienia w sportach górskich

Odcinek 11

Żywienie w skałach

Odcinek 10

Co jeść podczas wysiłku

Odcinek 9

Nawadnianie podczas wysiłku

Odcinek 8

Ładowanie węglowodanami

Odcinek 7

Żywienie przed startem w zawodach

Odcinek 6

Kokosowe kulki mocy

Odcinek 5

Śniadanie przed wyjściem w góry

Odcinek 4

Kolacja przed wyjściem w góry

Odcinek 3

Przekąska potreningowa

Odcinek 2

Przed treningiem: budyń jaglany

Odcinek 1

Domowy izotonik

Dieta wspinacza

Podcast zrealizowany we współpracy z serwisem 8a.pl na temat diety wspinaczy i osób aktywnych fizycznie.