Eventy wellbeingowe, warsztaty dietetyczne i konsultacje prozdrowotne dla firm

Zdrowy i pełen energii zespół to fundament sukcesu Twojej organizacji!

Zadbaj o zdrowie pracowników i zobacz, jak inwestycja w wellbeing przekłada się na większe zaangażowanie, wyższą produktywność i lojalność zespołu. Organizujemy eventy wellbeingowe, warsztaty dietetyczne, programy prozdrowotne i specjalistyczne konsultacje zdrowotne dla firm w całej Polsce – od kameralnych spotkań po kompleksowe programy edukacji zdrowotnej dla dużych korporacji.

Sprawdź ofertę dla swojej firmy

Made By Diet® to sprawdzony partner w zakresie programów wellbeingowych i edukacji zdrowotnej w firmach. Wellbeing w Twojej firmie to realna inwestycja w silny, zdrowy i zaangażowany zespół.

Dobrze zaprojektowane działania prozdrowotne to nie tylko benefit – to strategiczne narzędzie wpływające na wyniki biznesowe. Firmy, które inwestują w zdrowie pracowników, odnotowują niższą rotację, większą motywację i lepsze wyniki operacyjne.

Jak wellbeing pracowników zwiększa zaangażowanie i siłę organizacji?

  • 78 % mniej dni absencji – organizacje z najwyższym poziomem zaangażowania (top quartile) notują średnio prawie 4× mniej nieobecności w pracy.
  • 14 % wyższa produktywność operacyjna i o 23 % wyższa rentowność – pracownicy angażują się bardziej w realizację celów biznesowych.
  • 10 % większa lojalność klientów i 18 % wyższa produktywność sprzedaży – pozytywny efekt lepszego zaangażowania zespołu w obsługę i relacje z klientami.
    (Źródło: Gallup, State of the Global Workplace 2025)

Inwestycja w zdrowie i wellbeing zespołu przynosi konkretne efekty:

Dlaczego warto? Konkretne korzyści dla zespołu i organizacji:

  • Więcej energii i lepszy nastrój
    Zdrowe nawyki żywieniowe wspierają stabilność emocjonalną, poprawiają koncentrację i pomagają lepiej radzić sobie ze stresem – co przekłada się na większą pewność siebie i komfort pracy.
  • Większa klarowność myślenia i efektywność
    Odpowiednio zbilansowana dieta wpływa bezpośrednio na funkcje poznawcze, wspiera koncentrację i usprawnia realizację codziennych zadań.
  • Mniej zwolnień chorobowych
    Dobrze odżywieni pracownicy rzadziej chorują – co oznacza większą ciągłość pracy i wymierne oszczędności dla organizacji.
  • Lepsza atmosfera i silniejsze więzi w zespole
    Wspólne aktywności (warsztaty, konsultacje, wyzwania) wspierają integrację, komunikację i motywują do działania.
  • Wyższa satysfakcja z pracy i mniejsza rotacja
    Zespół, który czuje się wspierany, chętniej zostaje na dłużej, co przekłada się na stabilność i spójność zespołu.
  • Nowoczesny benefit z realną wartością
    Programy żywieniowe i wellbeingowe są wyraźnie doceniane przez pracowników i pozytywnie wyróżniają firmę na rynku pracy.
  • Silna marka pracodawcy
    Organizacje, które dbają o zdrowie i dobrostan swoich ludzi, przyciągają talenty i budują reputację nowoczesnych, odpowiedzialnych pracodawców.

Nasze usługi

Zadbaj o zdrowie swojego zespołu w sposób, który naprawdę działa.

Oferujemy kompleksowe programy wellbeingowe dla firm, które łączą rzetelną wiedzę ekspercką, praktyczne podejście i widoczne efekty w miejscu pracy. Realizujemy je zarówno bezpośrednio na terenie Twojego biura, w wygodnej formie zdalnej (online), jak i w elastycznej formule hybrydowej – w zależności od potrzeb i preferencji Twojego zespołu.

Działamy elastycznie – oferujemy zarówno pojedyncze działania (jak analiza składu ciała czy indywidualne konsultacje), jak i kompleksowe eventy wellbeingowe oraz cykle warsztatowe.

Poniżej znajdziesz najczęściej wybierane przez firmy działania prozdrowotne, które wspierają zdrowie pracowników i zwiększają zaangażowanie zespołu.

Najczęściej wybierane formy wsparcia w firmach:

Analiza składu ciała z indywidualną konsultacją wyniku przez dietetyka w biurze

Szybkie, profesjonalne badanie w miejscu pracy, które pozwala pracownikom lepiej zrozumieć swój organizm i otrzymać konkretne wskazówki od dietetyka.

Analiza składu ciała metodą BIA wykonywana jest na nowoczesnym analizatorze. Oceniamy m.in. poziom tkanki tłuszczowej (w tym wisceralnej), masę mięśniową, nawodnienie oraz proporcje między partiami ciała.

To skuteczne i motywujące rozwiązanie, które buduje świadomość zdrowotną, wspiera profilaktykę i pomaga firmie działać proaktywnie na rzecz dobrostanu zespołu.

Dowiedz się więcej

Indywidualne konsultacje z dietetykiem w biurze

Kameralne spotkania z dietetykiem w miejscu pracy, podczas których pracownicy mogą omówić swój styl życia, sposób odżywiania i otrzymać konkretne, spersonalizowane wskazówki.

Konsultacja obejmuje rozmowę o nawykach, celach zdrowotnych, wynikach badań oraz analizę sposobu odżywiania. Dietetyk proponuje realne zmiany, dopasowane do możliwości danej osoby.

To indywidualne wsparcie, które zwiększa świadomość, daje motywację i pomaga pracownikom zadbać o zdrowie w praktyczny i możliwy do wdrożenia sposób – bez wychodzenia z biura.

Sprawdź dostępne terminy

Praktyczne warsztaty dietetyczne w biurze

Interaktywny warsztat z dietetykiem w biurze, który łączy wiedzę z praktyką i angażującymi aktywnościami, by skutecznie wspierać zdrowie pracowników.

Warsztaty są dynamiczne i angażujące, dostosowane do potrzeb zespołu, a ich efektem jest wzrost świadomości zdrowotnej i motywacji do dbania o siebie.

Nasze warsztaty cieszą się uznaniem wśród firm. Przykładowo, w międzynarodowej korporacji Zimmer Biomet zrealizowaliśmy modułowe szkolenie poświęcone prewencji otyłości, które spotkało się z bardzo pozytywnym odbiorem wśród pracowników. Warsztat prowadzony był w języku angielskim.

Zamów warsztaty dietetyczne w firmie

Dzień zdrowia w Twojej firmie

Kompleksowy event łączący warsztaty i konsultacje dietetyczne w miejscu pracy – idealny jako forma integracji i promocji zdrowego stylu życia w biurze.

To elastyczne rozwiązanie, które można dopasować do potrzeb zespołu i charakteru firmy. Dzień zdrowia sprzyja zaangażowaniu, buduje pozytywne skojarzenia z miejscem pracy i pozwala pracownikom zadbać o siebie w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

Zorganizuj Dzień Zdrowia w biurze

Szkolenia, webinary dietetyczne online

Nowoczesna, elastyczna forma edukacji zdrowotnej, która idealnie wpisuje się w rytm pracy zespołów hybrydowych i zdalnych.

Webinary i spotkania online na żywo umożliwiają naukę w dogodnym tempie, z dowolnego miejsca i bez dojazdów. Interaktywny format sprzyja zadawaniu pytań, wymianie doświadczeń i szybkiemu wdrażaniu wiedzy w praktyce.

Wystąpiliśmy jako eksperci w cyklu „Hello Zdrowie – Rozmowy” organizowanym dla pracowników USP Zdrowie, gdzie mówiliśmy o roli nawodnienia w utrzymaniu energii i koncentracji w pracy.

Sprawdź ofertę webinarów dla firm

Vouchery upominkowe na konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne

Praktyczny i wartościowy benefit, który wspiera zdrowie pracowników w dogodnym dla nich terminie.

Vouchery to elastyczna forma wsparcia zdrowia, idealna jako prezent, nagroda lub element programu wellbeing w firmie. Pracownicy zyskują dostęp do profesjonalnych porad żywieniowych dopasowanych do ich potrzeb, stylu życia i celów zdrowotnych. To także sposób, by docenić pracowników w wyjątkowy sposób – z troską o ich zdrowie i dobre samopoczucie.

Zapytaj o indywidualną wycenę

Wszystkie nasze usługi realizujemy zarówno w języku polskim, jak i angielskim w zależności od potrzeb Twojej organizacji.

Chcesz wdrożyć działania wellbeingowe w swojej firmie?
Skontaktuj się z nami – przygotujemy rozwiązanie dopasowane do Twojego zespołu.

Zaufali nam:

Mieliśmy przyjemność realizować projekty dla firm z różnych sektorów – od międzynarodowych korporacji doradczych (np. Bain & Company), przez innowacyjne firmy medyczne i farmaceutyczne (m.in. GSK, USP Zdrowie, Zimmer Biomet), po uznane organizacje sportowe (np. Polski Związek Alpinizmu, Centralny Ośrodek Sportu) oraz marki z branży beauty (np. Depil Concept).

Sprawdź nasze referencje:

Dlaczego warto wybrać Made By Diet® do eventów wellbeingowych i szkoleń dla firm?

Szkolenia i eventy zdrowotne dla firm, instytucji i zespołów – sprawdź, dlaczego Made By Diet® to dobry wybór.

Każde szkolenie i projekt opracowujemy indywidualnie – dopasowując temat, formę i poziom zaawansowania do realnych potrzeb grupy.

Bazujemy na aktualnej wiedzy klinicznej i sportowej oraz praktyce zdobytej we współpracy z zespołami z różnych branż – od sportu wyczynowego po korporacje i organizacje publiczne.

Naszym celem jest nie tylko rzetelna edukacja, ale też budowanie pozytywnego nastawienia do zdrowego stylu życia – z energią, zaangażowaniem i empatią.

Kontakt

Chcesz zorganizować event wellbeingowy w swojej firmie?

Dowiedz się, jak nasze działania mogą realnie wpłynąć na zdrowie, zaangażowanie i motywację Twojego zespołu.

Skontaktuj się z nami – przygotujemy ofertę dopasowaną do potrzeb Twojej organizacji.

Odpowiadamy w ciągu 24h.

Wypełnij formularz kontaktowy

    Masz pytania? Skontaktuj się z nami bezpośrednio:

    Klaudia Buczek
    📧 events@madebydiet.com
    📱 + 48 22 112 10 25

    Współprace wellbeingowe dla firm koordynuje mgr inż. Klaudia Buczek – dietetyk kliniczny i sportowy, współzałożycielka poradni Made By Diet®, z 9-letnim doświadczeniem. Na co dzień łączy wiedzę z praktyką, wspierając firmy w tworzeniu angażujących i skutecznych działań prozdrowotnych. Chętnie doradzi, jak najlepiej zadbać o zdrowie Twojego zespołu.

    FAQ

    Oferujemy różnorodne warsztaty żywieniowe dostosowane do potrzeb Twojego zespołu. Mogą to być stacjonarne warsztaty edukacyjne na temat zdrowego stylu życia, zarządzania energią i stresem poprzez odpowiednie odżywianie, czy też praktyczne sesje z poradami dotyczącymi utrzymania prawidłowej masy ciała. Dodatkowo proponujemy kompleksowe wydarzenia, takie jak Dni Zdrowia, które łączą analizę składu ciała, indywidualne konsultacje i warsztaty, tworząc spójny program wellbeingowy.

    Największym zainteresowaniem cieszą się praktyczne, stacjonarne warsztaty w biurze, poruszające tematy wspierające efektywność i samopoczucie pracowników – m.in. wpływ żywienia na stres, nastrój, poziom energii i koncentrację w pracy. Dużą popularnością cieszą się również spotkania dotyczące zdrowych nawyków sprzyjających utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Wiele firm decyduje się także na Dzień Zdrowia – kompleksowe wydarzenie z analizą składu ciała i indywidualnymi konsultacjami z dietetykiem.

    Czas trwania warsztatów zależy od tematu, formy i liczby uczestników. Standardowe spotkania trwają zazwyczaj 45 – 90 minut, ale możemy przygotować krótsze szkolenia w formie tzw. „lunch & learn” lub rozbudowane, kilkugodzinne bloki połączone z dodatkowymi atrakcjami, np. analizą składu ciała czy indywidualnymi konsultacjami.

    Indywidualna konsultacja dietetyczna w miejscu pracy to kameralne, ok. 20-minutowe spotkanie z dietetykiem, podczas którego pracownik otrzymuje spersonalizowane wskazówki dotyczące stylu życia, odżywiania i zdrowia – dopasowane do jego potrzeb, stanu zdrowia i celów. Dietetyk w firmie prowadzi rozmowę w przyjaznej, bezstresowej atmosferze, co sprzyja otwartości i skuteczności zaleceń. Na życzenie konsultacja może obejmować także krótką analizę składu ciała oraz omówienie wyników badań laboratoryjnych.

    Tak – w zależności od warunków w firmie i preferencji zespołu możemy przygotować praktyczne warsztaty dietetyczne, które obejmują degustacje zdrowych produktów, analizę składu popularnych przekąsek, a nawet miniwarsztaty kulinarne. Taka forma angażuje uczestników, ułatwia zapamiętanie wiedzy i sprzyja integracji.

    Oczywiście. Warsztaty żywieniowe w firmie mogą być częścią większego programu wellbeing dla pracowników, obejmującego m.in. treningi, zajęcia relaksacyjne, masaże biurowe, a także konsultacje z fizjoterapeutą, psychologiem czy trenerem personalnym. Współpracujemy z wieloma specjalistami z branży zdrowia i wellness, dzięki czemu możemy przygotować i kompleksowo zorganizować Dzień Zdrowia w firmie lub inny event wellbeing – dopasowany do potrzeb zespołu, przestrzeni biura i budżetu.

    Warsztaty żywieniowe w firmie to nie tylko edukacja – to realne wsparcie dobrostanu zespołu. Pomagają zwiększyć energię, poprawić samopoczucie i kształtować zdrowe nawyki żywieniowe. Dodatkowo sprzyjają integracji, budują zaangażowanie i wzmacniają wizerunek firmy jako pracodawcy, który dba o wellbeing pracowników.

    Tak, oferujemy warsztaty dietetyczne w języku angielskim, co sprawdza się w zespołach międzynarodowych i w środowiskach korporacyjnych. Spotkania są dostosowane do uczestników – zarówno pod względem języka, jak i stylu komunikacji – tak, by były angażujące i w pełni zrozumiałe dla każdego. Na życzenie przygotowujemy również wszystkie materiały szkoleniowe i prezentacje w języku angielskim.

    Dzień Zdrowia może obejmować analizę składu ciała, indywidualne konsultacje z dietetykiem i warsztaty dietetyczne w jednej, spójnej formule. Zapewniamy pełną organizację wydarzenia, które można dopasować do czasu, przestrzeni i liczby pracowników w firmie.

    Analizę składu ciała przeprowadzamy w miejscu pracy, zapewniając prywatność, zgodność z RODO i komfort uczestników. Na początku ustalamy liczbę zainteresowanych pracowników, aby przygotować odpowiednią liczbę stanowisk pomiarowych i specjalistów. Ustalamy indywidualne godziny, dzięki czemu każdy pojawia się o wyznaczonej porze bez oczekiwania w kolejce. Podczas badania dietetyk wykonuje pomiar, a następnie dokonuje indywidualnej interpretacji wyników. Każdy uczestnik otrzymuje swój wynik w formie elektronicznej na podany adres e-mail.

    Standardowa analiza składu ciała w miejscu pracy trwa około 10–15 minut na osobę, wliczając w to wykonanie pomiaru oraz krótką, indywidualną rozmowę z dietetykiem. Dzięki wcześniejszemu ustaleniu harmonogramu możliwe jest sprawne przeprowadzenie badania nawet dla dużych zespołów, bez zakłócania rytmu pracy.

    Organizujemy warsztaty dietetyczne w biurach w Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Wrocławiu i innych miastach w Polsce, m.in. w Gdańsku, Łodzi, Katowicach, Bydgoszczy czy Szczecinie. Dojeżdżamy również do mniejszych miejscowości, elastycznie dopasowując lokalizację i harmonogram do potrzeb firmy.

    Tak, prowadzimy interaktywne warsztaty dietetyczne online dla pracowników, które łatwo dopasować do trybu pracy zespołu. Spotkania odbywają się na żywo i umożliwiają aktywny udział – zadawanie pytań, wymianę doświadczeń i dyskusję. Dzięki temu nawet pracownicy zdalni mogą w pełni zaangażować się w program i skorzystać z praktycznych wskazówek. Po wydarzeniu możemy udostępnić nagranie, aby każdy mógł wrócić do materiałów w dogodnym dla siebie momencie.

    Tak – warsztaty dietetyczne dla dorosłych są skutecznym sposobem na wprowadzenie realnych zmian w nawykach żywieniowych. Dzięki praktycznej formule i dostosowaniu treści do uczestników, przekazywana wiedza jest łatwa do wdrożenia w codziennym życiu. Badania pokazują, że edukacja żywieniowa w formie interaktywnych spotkań zwiększa motywację do zmiany stylu życia, poprawia jakość diety oraz świadomość wpływu odżywiania na zdrowie, energię i samopoczucie.

    Tak – badania pokazują, że prawidłowe odżywianie ma bezpośredni wpływ na koncentrację, poziom energii i odporność na stres. Warsztaty dietetyczne w firmie dostarczają pracownikom praktycznych narzędzi do wprowadzania zdrowych nawyków, co w efekcie przekłada się na większą efektywność, lepsze samopoczucie i mniejszą absencję chorobową.

    Koszt zależy od formy wydarzenia, czasu jego trwania, liczby pracowników oraz lokalizacji. Przygotowujemy indywidualną wycenę w oparciu o potrzeby firmy – od pojedynczych warsztatów, przez cykle spotkań, aż po kompleksowe pakiety wellbeingowe.

    Tak, warsztaty dietetyczne i indywidualne konsultacje można włączyć do pakietu benefitów pracowniczych (np. w ramach programów wellbeing lub dofinansowania zdrowia). Dzięki temu pracownicy postrzegają je jako realne wsparcie, a firma wzmacnia swój wizerunek.

    Do najczęściej wybieranych należą: wpływ odżywiania na koncentrację i energię w pracy, zdrowe przekąski biurowe, dieta wspierająca odporność, kontrola masy ciała, żywienie a stres, czytanie etykiet produktów spożywczych oraz szybkie i zdrowe lunche.

    Tak, program tworzymy indywidualnie – inaczej wygląda warsztat dla zespołu pracującego zmianowo, inaczej dla pracowników biurowych czy ekip terenowych. Możemy uwzględnić specyficzne potrzeby branży, np. logistycznej, IT czy produkcyjnej.

    Nie – współpracujemy z małymi, średnimi i dużymi firmami. Liczbę uczestników, czas trwania i zakres tematyczny dopasowujemy do wielkości zespołu i budżetu.

    Zapewniamy cały sprzęt i materiały edukacyjne. Ze strony firmy potrzebna jest jedynie przestrzeń do przeprowadzenia warsztatów lub konsultacji oraz dostęp do prądu i ewentualnie projektora.

    W zależności od zakresu warsztatów dostępności terminów, wydarzenie można zorganizować nawet w ciągu 1 – 2 tygodni. Proces jest prosty – wspólnie ustalamy tematykę, formę (stacjonarną lub online) oraz cele, jakie firma chce osiągnąć, np. poprawa energii i koncentracji zespołu, promocja zdrowych nawyków czy integracja pracowników. Dzięki elastycznemu podejściu możemy sprawnie przygotować zarówno kameralne spotkania w biurze, jak i kompleksowy Dzień Zdrowia w firmie z indywidualnymi konsultacjami żywieniowymi i analizą składu ciała.